CBUM Essential
Le pré-workout de Chris Bumstead : 200 mg de caféine, 4 g de citrulline pour la pump et 2 g de tyrosine pour la concentration.
- Livraison gratuite dès 125 $
- Depuis 1997, 100 % québécois
- Une question ? On te répond, pour vrai
Les chiffres, sans les petits caractères
- L-citrulline
- 4 g
- Bêta-alanine
- 3,2 g
- L-tyrosine
- 2 g
- Taurine
- 1 g
- Caféine
- 200 mg
- Sel rose
- 200 mg
- Vitamine B12
- 5 mcg
Pour 1 scoop (13,6 g).
Étiquette complète
Mises en garde
Adultes de 18 ans et plus. Ne pas utiliser si tu es enceinte ou allaites. Consulte un professionnel de la santé avant d'en prendre si tu as un problème de cœur, de pression ou de cholestérol, le diabète, un glaucome, une vessie hyperactive, une maladie du foie ou des reins, un trouble de l'humeur, ou si tu prends des médicaments. Pas de café, de thé, de boisson énergisante ni d'autre stimulant en plus. Ne remplace pas le sommeil. Arrête et consulte si tu as des palpitations, une douleur à la poitrine, de l'anxiété ou de l'insomnie. Peut causer des picotements (bêta-alanine).
Qui, quand, comment, combien
Tes séances manquent d'énergie et de concentration (habitué à la caféine).
20 à 30 min avant ton entraînement, pas en soirée.
1 scoop dans 300 ml d'eau froide. Si tu n'es pas habitué, commence par une demi-scoop pour voir comment tu le tolères.
1 scoop par jour.
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Pourquoi ça marche, sans exagérer
La caféine améliore l'endurance et rend l'effort moins dur.
La citrulline pourrait donner un petit gain de force et quelques répétitions de plus.
Prise chaque jour (4 à 6 g), la bêta-alanine aide un peu les efforts intenses d'une à quatre minutes.
